垃圾車音樂竟能治耳鳴?耳鼻喉科醫師:每天聽1小時「給愛麗絲」,免吃藥改善耳鳴

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耳鳴在門診,一直是許多病患抱怨的主訴之一,整個門診下來,甚至有時多到占了五分之一的人數。國內權威賴仁淙醫師:「兩百年來,耳鳴被認定肇因於聽覺細胞壞死,再也治不好,傳統觀念則被歸因於腎虧。近30年才赫然發現,耳鳴關鍵不在耳,是身體或情緒的神經訊號傳入大腦刺激聽覺皮質,讓人『聽』到雜音,聽覺損傷只是觸發點,於是發展出減敏療法,成功淡化或消除耳鳴。」其實耳鳴背後還是有許多的學問與新進展。

重點提要

  • 耳鳴可區分為客觀性與主觀性。
  • 主觀性耳鳴不是絕症,找出背後原因,不要因為焦慮影響了心情。
  • 對於主觀性耳鳴且比較輕微的患者,可以試試花各一個月時間,每天聽莫札特的「k448奏鳴曲」與貝多芬的「給愛麗絲」一個小時。
  • 耳鳴又可為分客觀性與主觀性

    耳鳴簡單可分類為「客觀性耳鳴」和「主觀性耳鳴」。客觀性指的是,身體的構造真的造成耳朵旁邊有聲音在響,之後傳入耳朵,此時醫師會用聽診器聽你耳朵附近,看是否真的有此問題。通常會是肌肉陣攣或是有特殊的血管問題會導致如此,有時甚至聲音大到旁邊的人都會聽到,不過這類狀況並不常見。「主觀性耳鳴」則是其實並沒有真正的聲音,這個聲音則是源自於大腦,也就是所謂的腦鳴,因為源自於腦部,因此失眠、情緒不好、過度疲勞都會造成這種腦鳴更大聲雖然絕大多數是耳朵退化造成的,但重點在於要能找出不是退化造成的特殊原因,例如聽神經瘤、梅尼爾氏症、鼻咽癌、藥物副作用等等。詳細還是建議由醫師來評估,因為診斷要是不對,治療有時候只是枉然。

    主觀性耳鳴有哪些治療

    原則上很多疾病都會產生耳鳴這個症狀,不同原因有不同的治療方法。而「主觀性耳鳴」其實除了常見的藥物治療外,一些比較新的概念主要著重在腦內的復健,治療其實很多,常見的包含專用耳機、針灸、生物回饋法(biofeedback),比較少見的有反覆經腦核磁刺激、neuromonics、電刺激……等等,必須看醫院的設備和人員決定能夠提供哪些治療。至於一些飲食的部分,主要著重在預防或避免惡化,一般是建議補充銀杏、維他命B3、抗氧化的維他命或營養補充品。

    莫札特、貝多芬:當你的改善耳鳴小幫手

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    本文由「陳佑誠醫師」所撰寫

     

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    專長:鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻中隔鼻道成形術、微創鼻竇內視鏡手術、吞嚥障礙、嗓音異常、聽力障礙、中耳積水、耳科微創手術、打鼾、睡眠呼吸中止手術、頭頸部腫瘤/癌症,扁桃腺炎、暈眩等

    現職:佛教慈濟台北慈濟醫院耳鼻喉科主治醫師

    學歷:慈濟學校財團法人慈濟大學醫學系

    經歷:
    佛教慈濟台北慈濟醫院耳鼻喉科住院醫師
    佛教慈濟台北慈濟醫院耳鼻喉科住院總醫師
    佛教慈濟台北慈濟醫院耳鼻喉科主治醫師

    網站:http://entcyc.blogspot.tw/

     

    天使悅音-巴黎木十字兒童合唱團 Hark ! The Herald Angels Sing !

    「木十字兒童合唱團是信念、記憶力、熱忱以及才華的奇蹟。」-法國作曲家米堯

    全世界最著名的兒童合唱團-巴黎木十字兒童合唱團與維也納兒童合唱團、德國少年合唱團並列為「世界三大」,自從1906年成立以來,即以純淨美好的嗓音、真摯淳樸的情感,被視為上帝派遣的「和平小使者」。巴黎木十字兒童合唱團創立於1906年,至今已有110年歷史,是全球公認最著名的「無伴奏」兒童合唱團,該團由一群身穿白袍,胸前掛著小木十字架的少年所組成,團員平均年齡只有11歲,但演唱足跡卻遍及大半個地球,並以天籟般的歌聲征服全球80多個國家的觀眾。一百多年來,木十字小歌手將歡樂的歌聲散播至世界每一個角落, 為人們找回失落已久的情懷。他們純淨美好的嗓音不僅贏得「夜鶯之聲」的美譽,更被教宗若望二十三世盛讚為「和平小天使」。

    木十字兒童合唱團與其他合唱團最大的不同是該團所採取的是自然的訓練法,沒有死記,不一味追求技巧,小歌手們把學到的方法,透過實際練習,生動地運用在作品上。演唱時自然而豐富的表情,令觀眾為之動容。尤其在宗教的洗禮下,木十字的歌聲裡總是散發出一股純淨脫俗的特質,清脆晶瑩,遠非其他兒童合唱團所能比擬。而團員團體寄宿的生活與環球旅行演唱的歷練,對小歌手們更有其不可磨滅的影響,而在這酸甜苦辣、五味雜陳的旅行演唱生涯中,勤奮上進的小歌手們從來不曾鬆懈過基礎教育的研習,不管木十字兒童合唱團身處何處,隨團教師總是團裡不可或缺的一員。

    人們常好奇木十字兒童合唱團的小朋友,究竟過著怎樣與眾不同的生活?他們環遊世界,為無數的聽眾演唱並會晤知名人士,卻能同時保有屬於他們年紀的純樸與清新。從他們7、8歲加入這個合唱學校並過著非凡且充滿奇遇性的生活開始,他們就從來沒有想過要成為明星,因為在木十字這個大家庭中,個人主義是不被允許的,團員都很清楚這一點。另一方面,他們也以身為木十字的團員為榮。由於木十字兒童合唱團團員全部為小男生,當他們到了十三、四歲開始變聲的時候,也就是離開合唱團,繼續自己學業的時候。他們的離開也許會染上一絲的傷感,但很快地克服之後,就能夠以開闊的心胸,迎接新的未來。偉大的巴黎木十字兒童合唱團的成員並不限於法國人,其間包含有德國、義大利、波蘭、美國等不同國家血統。自然地,木十字的歌聲也不會受制於某一民族,除宗教聖樂、耶誕歌曲之外,世界各地的民謠,都容納在他們的曲目之中,不論哪一個民族聽了,都一樣深受感動。

    今年演出將以聖樂、古典、當代、民謠以及世界音樂等五大面向精采豐富音樂內容呈現給台灣觀眾!

     

    主辦:瞧橋藝術有限公司 02-2523-0659
    網站連結:http://www.agencelpda.com/lsp

    節目折扣優惠:
    *團體票,全票購滿總數量10張以上每筆訂單打9折(不含600元區)。

    果陀劇場《一個兄弟》 U, Brother?

    果陀劇場2016鴛鴦麻辣鍋喜劇

    沒有最亂,只有更亂!
    國家文藝獎得主 紀蔚然 vs. 華人劇場重量級導演 梁志民
    首度攜手「亂入」台灣!

    冷靜與熱情、憤世與理想、悲觀與樂觀。冷伯與亂場仔,一個是學院派蛋頭學者、一個是街頭觀察家,超麻吉好哥們,出手拯救混亂的台灣,這個不可能的任務,可能成功嗎?

    江湖人稱「冷伯」紀蔚然最新力作,喜劇笑匠-郭子乾、搞笑天王-唐從聖、百變女伶-范瑞君、笑壇新秀-許逸聖聯合亂搞,一齣因亂世而生,為亂世量身打造的荒謬喜劇。

    導演 梁志民
    於1988年創辦果陀劇場,1993年獲文建基金會及美國亞洲文化協會獎學金赴紐約研習導演,之後堅持朝著「精緻舞台劇」及「中文音樂劇」的創作路程邁進,將百老匯專業劇團經營模式帶進臺灣劇場界,隨即掀起一股力量龐大驚人的風潮。

    劇作家 紀蔚然
    現代戲劇學者,台灣當代最重要的劇作家,也是台灣劇場搬演率最高的劇作家之一。重要代表作品有《黑夜白賊》、《夜夜夜麻》、《也無風也無雨》、《一張床四人睡》、《無可奉告》、《烏托邦Ltd.》、《驚異派對》、《好久不見》、《嬉戲:Who-Ga-Sha-Ga》、《影癡謀殺》、《倒數計時》…等,紀蔚然的劇本不僅有做為文學性劇本的深度,同時也顧及劇本在劇場演出的可能性,2013年榮獲第十七屆國家文藝獎。

    導演:梁志民
    劇作家:紀蔚然
    燈光設計:曹安徽
    服裝設計:沈斻
    舞台設計:李柏霖
    音樂設計:洪晟文
    影像設計:王奕盛

    注意事項
    ◎節目全長約150分鐘,含中場休息
    ◎建議6歲以上觀眾欣賞

    ■票價:600 900 1400 1800 2200 2500 3000

     

    購票方式

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    ◆兩廳院之友9折
    ◆軍警及榮民票9折
    ◆學生票8折
    ◆敬老票5折
    ◆身障人士及其必要陪同者(限1人)5折
    (以上優惠身分於每月1日正式啟售後始得享優惠)

    演奏樂器對大腦的益處 – 安妮塔‧柯林斯

    When you listen to music, multiple areas of your brain become engaged and active. But when you actually play an instrument, that activity becomes more like a full-body brain workout. What’s going on? Anita Collins explains the fireworks that go off in musicians’ brains when they play, and examines some of the long-term positive effects of this mental workout.

    當聽音樂時,腦裡多處變得忙碌與活躍。但當實際地彈奏樂器時,這活動變得更像是大腦的­全身鍛鍊。這是怎麼回事? 安妮塔‧柯林斯將為您解說,當音樂家彈奏時,在他們腦內施放的煙火,以及探討這腦鍛鍊­所帶來的一些長期正面影響力。

    影片來源:http://ed.ted.com

    被譽為「台灣拉赫曼尼諾夫-最後的浪漫主義鋼琴詩人」—蕭泰然

     

    蕭泰然1938年元旦出生於臺灣高雄壽山長老教會家庭。其祖父蕭基源是畢業於臺南神學院長老教會傳教士父親蕭瑞安為留日齒科醫師,也同時是長老教會長老母親蕭林雪女士是早期留日鋼琴家。因此,蕭泰然自小就接觸教會音樂和西洋古典音樂的薰陶,五歲時即由母親啟蒙學琴,七歲就曾公開演奏。在當時音樂教育不普及之下,蕭泰然讀中小學時,全校有關音樂的各項事物,不論是升降旗、對外比賽或表演、校慶活動等都是由他在負責。

    蕭泰然高中就讀於台南市長榮中學,齒科醫生的蕭父原本希望長子能繼承衣缽,要求蕭泰然在高中畢業後選讀醫學院,在長榮中學校長戴明福惜才之下向蕭父說項才允許蕭泰然攻讀音樂。

    蕭泰然在高三時師事於留日鋼琴家高錦花鋼琴老師,以準備投考音樂學校。在1959年時考進臺灣省立師範學院音樂專修科(今國立臺灣師範大學音樂系前身),主修鋼琴演奏,師事於留美鋼琴家李富美老師,並受到剛自法國巴黎回國的音樂家許常惠老師的注意而指導蕭泰然走入作曲。此時,具有基督教信仰的蕭泰然已開始嘗試創作一些宗教歌曲及合唱曲。1963年師大畢業後,蕭泰然與同是長老教會的臺南望族高長傳道師後代高仁慈小姐結婚,並任教於高雄二中初中部(今雄中)擔任音樂老師。

    1965年,蕭泰然赴日本武藏野音樂大學鍵盤專攻科深造,師事於鋼琴教授中根伸也。也同時受到和聲學教授藤本秀夫(Fujimoto Hideo)的賞識,私下免費傳授蕭泰然作曲。

    1967年學成返回高雄,蕭泰然開始其十年的教學、演出和發表的生涯。蕭泰然以教鋼琴為主,作曲為輔,曾先後任教於高雄文藻女子外語專校 (今之文藻外語大學)、高雄女師(今之國立高雄師範大學)、臺南家專(今之台南應用科技大學),及臺南神學院等學校。同時,也與小提琴教育家李淑德成立的青少年管絃樂團合作,擔任客席指揮。1972年代表中華民國赴馬尼拉出席第一屆東南亞聖樂會議,同年應高雄市立交響樂團之邀,由陳澄雄教授客席指揮,合作演出貝多芬第三號鋼琴協奏曲。而一方面也向旅居臺灣的奧籍音樂家羅伯‧蕭茲教授(Dr. Robert Scholz)學習鋼琴和作曲技巧。

    在臺期間,蕭泰然出版不少個人作品。1967年蕭泰然出版其第一部蕭泰然合唱曲集。1971年出版由其父親蕭瑞安長老編詞,蕭泰然譜曲,全部分八章的神劇《耶穌基督》。蕭泰然在自序中說:「這部神劇是我對家父永遠的尊敬和思念;同時也是我對上帝的信仰告白,及感謝的禮物。」1975年在臺北中山堂首次舉行「蕭泰然樂展」。

    1977年,因為太太經商失敗,蕭泰然全家被迫離台到美國亞特蘭大投靠妹妹,並在當地經營藝品店餬口。在移居美國其間,蕭泰然開始整理台灣歌謠,並為其重新改編成演奏曲,如「望春風」、「臺灣調」、「黃昏的故鄉」、「思想起-恆春古調」等。同時也創作台語歌謠和懷鄉歌曲,如「出外人」、「嘸通嫌台灣」、「遊子回鄉」。1980年時因創作「出頭天進行曲」而被當時戒嚴時期的國民黨政府列入黑名單,直至 1995年才解除。

    1986年進入加州州立大學洛杉磯分校音樂研究所進修作曲碩士,於1987年後取得碩士學位。在其指導老師金教授(Dr. B. K. Kim)的鼓勵之下,奠定其日後的作曲方向以「台灣民謠的精神為主體,融入西方古典、浪漫、印象及現代音域的技巧,來培育現代的台灣新音樂。

    1988年至1990年期間,蕭泰然完成其三大協奏曲代表作:「D調小提琴協奏曲作品五十」、「C調大提琴協奏曲作品五十二」、「C小調鋼琴協奏曲作品五十三」。1993年時,開始創作紀念二二八事件的大型管弦樂曲「一九四七序曲」(1947 Overture)。其間曾因心臟大動脈血管瘤破裂而進醫院手術,一度生命垂危,後終痊癒,在1994年完成創作。

    1995年返台定居後,陸續創作《台灣魂》、《傷痕之歌》、《玉山頌》、《啊~福爾摩沙-為殉難者的鎮魂曲》。2009年一月獲得「行政院文化獎」的肯定。2010年獲得第21屆金曲獎傳統暨藝術音樂類「最佳作曲人獎」入圍。2011年獲得第22屆金曲獎傳統暨藝術音樂類「特別貢獻獎」。

    於2015年台北時間2月25日下午1點10分病逝洛杉磯家中。

    紐約時報網:早期音樂教育使人終生受益

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    當兒童學習演奏樂器時,他們得到加強的是一系列的聽覺能力。已有多項研究表明,這種訓練可以使人終生受益,至少對於那些繼續從事音樂的人士來說情況如此。

    然而,上個月發表的一份研究報告第一次指出,童年時期的音樂課程可能會使大腦發生變化,這種變化即使在課程結束多年以後依然存在。

    美國西北大學(Northwestern University)的研究人員錄製了大學生的聽覺腦幹反應——也就是說,測量他們的腦電波,記錄其對複雜聲音的反應。曾經在童年時期接受過音樂訓練的學生的反應更強烈——在被測試時,他們的大腦能夠從復雜的聲音中更好地甄別出關鍵的要素,比如音調。而且,即使所受音樂訓練在很多年前就已經結束,結果也是如此。

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    事實上,科學家對童年時期的音樂訓練和以語言為基礎的學習——比如閱讀之間的聯繫迷惑不解。最近的研究則表明,學習演奏樂器可能會帶來一些意料不到的好處。

    我們這裡討論的不是“莫扎特效應”,該效應聲稱聆聽古典音樂可以提高人們在測試中的表現。相反,這裡研究的是讓人全身心投入和嚴於律己的作用。這種音樂訓練增強了大腦識別聲音的各個組成部分的能力——這些成分包括音調、節拍和音色。

    “學習閱讀,你需要有良好的工作記憶力(working memory,是指人們在完成認知任務的過程中將信息暫時儲存的系統——譯註),以及消除話語中聲音的歧義、並把聲音和意義聯繫起來的能力,” 西北大學聽覺神經科學實驗室(Auditory Neuroscience Laboratory)主任尼娜·克勞斯(Nina Kraus)教授說:“似乎上述能力都在投入地演奏樂器時得到了真正的加強。”

    事實證明,在紛繁複雜、人聲鼎沸的背景下,對聲音的細微變化所傳達出來的意義的理解能力,不僅對正在學習聽懂說話和看懂文字的兒童至關重要,而且,對於耳朵漸背的老人也很關鍵。

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    今年夏天有一份關於多年演奏樂器不輟的人士的研究報告發表,研究人員發現當音樂家年紀漸長時,他們和不是音樂家的人一樣會出現周圍性聽力(內耳神經功能)損失。但是,老年音樂家仍然具備著相應的中樞聽覺處理功能,這有助於他們在喧囂的環境中聽懂別人的講話。

    “我們通常稱之為’雞尾酒會’問題”——你也可以想像置身於一個嘈雜的飯店”,多倫多的羅特曼研究所(Rotman Research Institute)副主任克勞德·阿蘭(Claude Alain)博士,也是該研究的作者之一說。“那些受過音樂訓練的老年人在噪音測試中的講話部分錶現得更好——那項測試更多涉及到了大腦而不是周圍神經聽力系統。 ”

    加州大學舊金山分校(University of California, San Francisco)的研究人員從一個不同的的角度探討了音景問題(soundscape),他們研究絕對音感或者是完美音感(準確辨別音調的能力)背後的遺傳學原理。領導此項研究的內科和小兒科教授簡·基茨齊爾(Jane Gitschier)博士說,她和同事們正試圖梳理出遺傳學和早期訓練對絕對音感的影響。

    “我們試圖解答的最首要的問題是,人類基因組中的哪些變量會使一個人更有可能擁有絕對音感。”她說。 “隨後我們會提出進一步的假設:通過早期音樂訓練,這些遺傳方面的變量確實能夠使一個人擁有絕對音感。”

    事實證明,幾乎每個的的確確擁有絕對音感的人都在童年時期接受過音樂訓練(你可以點擊這個鏈接參與測試,成為該研究的志願者)。

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    “如果一個孩子在三四歲時就開始上音樂課,他學到的不僅是聽音能力,而且注意力和記憶力也會得到相應的鍛煉——這兩種能力是可以向學習能力轉變的。 ”她說。

    現在,帕博瑞-克拉克和她的同事可以看到大腦對聲音識別的過程,而且可以看出來受過音樂訓練的大腦會產生截然不同的——也是更加強烈的——反應。 “現在我掌握了更多的確鑿的證據來說明音樂確實能讓人大有不同。”她告訴我:“我實驗室的一個同事可以看一眼電腦,立刻判斷出來,’哦,你記錄的是個音樂家!’”

    這個領域的很多研究人員本身就是音樂家,並對大腦的可塑性和音樂教育對腦電波的作用感興趣,腦電波能夠映射刺激的聲音。 “腦電波的反應表明了聲音的聲學因素,我們知道聲音中蘊含了意義。”克勞斯說。

    了解大腦能做什麼,並揭示出音樂教育所能提供的啟迪、應用、練習和聽覺測試結合在一起而帶來的多種作用,不僅令人樂此不疲,還讓人心醉神迷。不過,研究人員都明白,不可能找到一種放之四海而皆準的辦法來應用這些研究成果。

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    樂器、教學方法和教學方案千差萬別,每個家庭需要弄明白真正吸引他們孩子的樂器是什麼,而對這個家庭真正有效的教學方法和方案又是什麼,因為學習音樂,很大一部分目的應該是追求身心愉悅和精益求精。孩子應該在演奏和學習時樂在其中,父母應該關心音樂本身,而不是關注其效果。

    “我們希望音樂可以融入每個人的生活中,而不是一定要:’哦,我們想要你有更好的認知能力,所以讓你學音樂,’”帕博瑞-克拉克說。 “音樂是偉大的,音樂是美妙的,音樂是社會的,讓人們盡情享受音樂本身吧。”

    文章來源

    【Bad Eggs 壞蛋】雙語親子劇2016/01/23

    《Bad Eggs壞蛋》描述一對壞心腸的室友,除了喜歡互相作弄對方之外,就只想著欺負她們的寵物猴子們;滿肚子充斥著壞點子的兩人,臉越來越醜、行為也越來越乖張,猴子和好友大胖鳥究竟要如何才能逃離這兩人的魔掌…?
    本劇改編自《巧克力工廠》和《瑪蒂達》的作者—羅爾德‧達爾的著作《The Twits》。玉米雞團隊除了將原汁原味地呈現羅爾德‧達爾(Roald Dahl)的英式幽默,觀眾也將欣賞到中英文雙語演出的喜劇風格,我們將巧妙地結合不同形式的劇場元素,讓觀眾看到魔幻寫實的插畫風格式演出。


     

    購票方式:購票連結

    演出時間:2016/01/23  (六)19:30

    演出地點:苗北藝文中心演藝廳(苗栗縣竹南鎮公園路206號)

    票價:300,400,500,700,900

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    ◇「兩廳院之友」購票享9折優惠。
    ◇「團體票」單筆購票20張以上享7折價優惠。
    ◇「愛心票」身心障礙人士購票享5折優惠,限購2張(含陪同者1人),需憑有效證件驗證入場。

    【注意事項】
    ◎本演出為親子節目,為尊重大小觀眾權益,不論大人小孩均需持票入場,建議4歲以上親子共賞。遲到或中途離席觀眾請依現場工作人員安排進場。
    ◎退換票遲於演出日前10日辦理,須酌收票價10%手續費,逾期恕不受理。
    ◎於兩廳院售票系統購票者,若需退換票請洽兩廳院。
    ◎苗北藝文中心恕不接受刷卡服務。
    ◎身障輪椅席購票,座位有限,售完為止,請洽苗北藝文中心037-612669(代表號)。
    ◎團體票恕無法在超商購買

    主辦:苗栗縣政府
    承辦:苗北藝文中心

    網站連結:http://www.nmac.com.tw/節目折扣優惠:
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    *團體票購滿總數量20張以上每筆訂單打7折。

    研究證明:「學音樂」是父母為你做過最棒的一件事

    你是否有在小時候被父母帶去上音樂課的經驗? 或許你心裡一點都不想去、一點都不喜歡練習、甚至無數次跟他們鬧過彆扭。但現在,我們要告訴你個壞消息:「他們是對的」。文章來源

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    最近,心理學研究越來越多證據顯示,音樂課程對於腦部神經和心理發展的好處。一項最不可思議的全面性的長期研究,發表於2013年由德國社會經濟小組(German Socio-Economic Panel)提出,關於音樂課的帶來的影響。「學習音樂所提高的認知與非認知方面的表現,是學習體育、戲劇和舞蹈的兩倍之多」,研究更發現,選擇音樂課[1]的孩子「有更好的認知能力和學習成績、責任心、開朗和企圖心」,而這僅僅是個開端。

    下面來自Tom Barnes的條列,是音樂課能為神經系統帶來的巨大益處。看過這些巨大的差異後,令人費解的,還有哪個國家會不在他們的學校中提供高品質的音樂教育,讓每個孩子都享有同樣的機會去追求成功。

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    1、增強你的閱讀和口語表達能力

    一些研究發現,腦內區塊對於音調處理和語言處理能力之間有著緊密的聯繫,西北大學的研究人員發現, 語言的基礎由五個技能所構成:語音意識、音量的感知、節奏感知、聽覺活動記憶(auditory working memory)、聲音形式的學習能力。透過一系列的研究,他們發現這些技能可以透過音樂課程來加強,被隨機分到音樂訓練的孩子,閱讀表現比其他被分到視 覺、繪畫課程的孩子要好得多。

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    2、提高你的數理和時間、空間推理能力

    音樂是與數學密切相關的,樂譜上的間格與數學有關,調性的安排與節奏的劃分。得到高品質的音樂訓練的孩子們在數理上往往表現較好,這是因為年輕音樂演奏者們對於抽象時間與空間的思考上能獲得增長、改善。

    根據PBS(positive behavior support正向行為支持)教育編寫的課程裡,這些能力對於解決發生在多重步驟的問題上(multistep problems):「建築、工程、數學、美術、競技、特別是電腦相關的工作上」至關重要。有了這方面的增強加上語言閱讀的能力,年輕的音樂人幾乎可以幫助自己,在他們決定想努力的任何領域上獲得成功。

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    3、能幫助你的學習成績

    在2007年堪薩斯大學(University of Kansas)音樂教育與音樂治療的教授Christopher Johnson發現:「在小學有卓越的音樂教育規劃的兒童,相較於對照組採用一般較低品質的音樂教學,在語言(英文)方面得分提高約22%、數學方面提高20%」。在2013年時,加拿大的研究仔細測量每一年的分數,發現選修音樂的學生平均成績比選修其他課程得來的高。雖然沒有研究可以證明之間直接的因果關係,但兩個都指出了強烈的關聯

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    4、提高你的智商

    出人意料的,雖然音樂是一種表達情感的藝術形式,但音樂的訓練實際上對於IQ(智力商數)的幫助來的比EQ(情緒商數)多。許多研究曾發現,通常音樂家相較於非音樂家擁有更高的綜合智商。這並不保證你會比那些沒學音樂的人更加聰明,但現在的你要比沒學音樂之前要來得聰明多了。

     

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    5、幫助你語言學習速度更快

    在人生中越早開始學習音樂的兒童,能發展出更好的語言能力。他們能發展出更複雜的詞彙、更細緻入微的理解文法和更高的語言智力(包含語言的聆聽、記憶、理解等/更多關於verbal IQs)。這些優勢不僅僅是孩子在學習他們的母語,更是將來在學習題它各種語言的能力。

    據《衛報》報導:「音樂訓練對於學習外語的文法、口說、字彙上,扮演關鍵的角色」。這些優秀的語言學習能力會伴隨著他們一生,即便到了成年需要學習其他外文的時候,這些能力還是很有幫助。

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    6、讓你有更好的聽力,當你年長時這將很有助益

    音 樂訓練使人聽覺更敏感,當年紀漸長時受益更明顯。還在演奏樂器的音樂家們「周圍性聽覺能力(peripheral hearing)」損失的比一般人要慢得多,他們能在吵雜環境中還維持著較好的對話能力。老年人會在噪雜環境中無法將特定語音與環境噪音區分,開來也就是 科學家稱之為「“雞尾酒會”問題(cocktail party problem)」,這能力不是聽覺系統功能問題而是牽涉到大腦。(想知道更多)

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    7、減緩身理老化影響

    不僅僅是聽覺方面,音樂訓練也有助於延緩,因老化帶來的認知能力下降的問題。一些前瞻性的研究,以音樂避免老人癡呆症的有效方法,埃默里大學(Emory University)研究發現,即便因為年齡漸長而不再演奏音樂,但孩童時期調整過的神經系統仍然可以幫助他們在「對象識別」、「視覺空間記憶」、「快速思考與靈活性」上比沒有演奏過音樂的人有更好的表現。但研究者補充說明,這要你至少演奏十年以上,才有這樣的效果。(希望你當初有堅持的夠久)

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    8、加強你的腦部運動皮層

    演奏所有的樂器都需要高水準的手指靈活度和準確性。音樂的訓練會讓運動皮層活化到令人難以置信的程度,這樣的益處是能擴及到其他非音樂相關的技能。2013年時,相關的研究在神經科學雜誌上發表,發現在七歲前學習音樂的孩子,在非音樂相關的動作測驗項目中表現得更好。在年紀尚小時促進胼胝體[2]的神經元連接,為日後的運動訓練提供良好的基礎

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    9、提高你的工作記憶

    演奏音樂很需要一個人高度的工作記憶(或稱短期記憶),而且似乎越多的練習會擁有越強的工作記憶能力。在2013年的研究中發現,音樂練習與參與者的工作能力、思考速度、推理能力有正面的關聯。

    《今日心理學》雜誌的作者William R. Klemm認為,音樂家們的記憶能力能延伸到其他非音樂領域,幫助他們記住講稿、課程與錄音的內容。

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    10、增進視覺上的長期記憶

    音樂訓練還能影響長期記憶,特別在視覺方面。去年德州大學阿靈頓分校(University of Texas at Arlington)的科學家發現,演奏樂器15年以上的音樂家們在圖案長期記憶的表現,比其他人要來的更好。這種視覺敏感度的提升,很有可能是來自於經常解讀眾多複雜的樂譜。(該研究並不包含那些不用樂譜學習的音樂家。)

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    11、讓你能更好的管理焦慮情緒

    佛蒙特醫學大學(University of Vermont College of Medicine)的研究員對6到18歲的音樂家們進行腦部掃描,發現在負責抑鬱沮喪、進擊、專注問題的大腦皮更比較厚實、巨大。根據研究報告的作者指出,音樂訓練「使負責注意力、焦慮管理與情緒控制的皮質組織快速生長」。(這或許也是為什麼你總是時時刻刻,都那麼情感豐富的原因吧。)

    12、讓你更有自信

    研究顯示出音樂增強孩子的自信心和自尊。2004年針對蒙特利爾公立學校(Montreal public school)的研究將四年級學生分成117個樣本,其中一組接受每週一次的鋼琴教學連續三年,另一組則維持原本的狀態。

    最後發現,有每個禮拜學習音樂的那組,在自尊方面的測驗分數顯著的提高。現在大多數人都知道的,高度的自尊和自信心能幫助孩子,不論在學術或非學術領域都有很寬廣的成長和發展

    13、讓你更富創造力

    創意這種東西是出了名的難用科學來衡量的東西,不論用怎樣的測量方式總是會有不足的地方。但多數的研究來源表示,音樂訓練是有助於提高創造力,特別是創造性的音樂活動(像是 即興)。

    據《每週教育(Education Week》報導,斯德哥爾摩Karolinska學院的神經科學家Ana Pinho表示,「長時間接觸音樂即興的人,在大腦關於創意具有更好、更針對性的活化」,音樂訓練也增強了左右腦之間的信息傳達。而研究表明,音樂人在發散性思維測試中表現得更好,能想出更大量的新事物,並用意想不到的方式將這些新訊息結合起來。

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    法國動畫大師席爾凡.修梅執導的《佳麗村三姊妹》,由法國、比利時、加拿大三國聯手製作,橫掃歐美各大影展、並入圍奧斯卡最佳動畫片獎,被視為繼《艾蜜莉的異想世界》後最受注目的法國影片。故事描述失去雙親與婆婆相依為命的小胖子「冠軍」,參與法國自行車公開賽過程中, 繼續閱讀 “【2016TIFA】《佳麗村三姊妹》電影音樂會"

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